GymUp PRO – diario de entren. APK/MOD

GymUp – es un diario de entrenamiento para aquellos que están orientados a objetivos y desean mejorar la efectividad de sus entrenamientos. ¡Elija un programa de entrenamiento, registre los resultados, observe su progreso! Características principales de GymUp: ★ SOPORTE DE WEAR OS Puede crear un entrenamiento en su teléfono y agregar conjuntos directamente desde el reloj Wear OS. Esto le permite usar su teléfono con menos frecuencia y concentrarse en el entrenamiento. ★ REGISTRE LOS RESULTADOS DEL ENTRENAMIENTO Registre los resultados de sus entrenamientos de una manera conveniente y lógica. Se admiten superconjuntos, trisets, gigantsets, así como entrenamiento en circuito. Los resultados se registran sobre la base de los anteriores, lo que simplifica y acelera al máximo este proceso. El temporizador de descanso no le permitirá descansar demasiado y emitirá un pitido, hará vibrar su teléfono o pulsera de fitness. ★ DIRECTORIO DE PROGRAMAS DE CAPACITACIÓN Están disponibles más de 60 programas seleccionados de los mejores entrenadores. Con el filtro, puede encontrar fácilmente un programa para cualquier propósito, incluidos aquellos destinados a perder peso, ganar masa y aumentar la fuerza. Al filtrar, también puede establecer su género, ubicación de entrenamiento, frecuencia deseada y su nivel de condición física. Después de elegir un programa de formación adecuado, puede ajustarlo de forma arbitraria (personalizarlo usted mismo). ★ GUÍA DE EJERCICIOS Más de 500 ejercicios de entrenamiento disponibles. Todos los ejercicios se describen y estructuran lo más posible, se dispone de imágenes descriptivas, tanto con hombres como con mujeres. Con un filtro o una búsqueda por nombre, puede encontrar fácilmente un ejercicio adecuado. Al filtrar, puede configurar el grupo de músculos, el tipo y tipo de ejercicio, el tipo de equipo y esfuerzo, el nivel de condición física. ★ CREANDO SUS PROPIOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO ¿No encontró un programa adecuado en el libro de referencia o está haciendo lo suyo? No hay problema, porque la aplicación te permite crear un programa de entrenamiento arbitrario. Puede compartir su programa de ejercicios con su amigo para practicar juntos. ★ COMUNIDAD DE ATLETAS Participe en la discusión de programas y ejercicios de capacitación. ★ ANÁLISIS DE ENTRENAMIENTOS Y PROGRAMAS SOBRE LOS MÚSCULOS INVOLUCRADOS Analiza entrenamientos, días de programa, entrenamientos y ejercicios para los músculos involucrados, gracias a su dibujo dinámico en el mapa corporal. ★ VER RESULTADOS ANTERIORES Y PLANIFICACIÓN ACTUAL Vea los resultados anteriores del ejercicio, cree gráficos de progreso y obtenga registros actuales. Con esta información, puede planificar rápidamente sus series actuales: determine qué necesita mejorar: peso, repeticiones, tiempo de descanso o número de series. ★ FIJACIÓN DE PARÁMETROS DEL CUERPO Fije los parámetros corporales (foto, peso, altura, circunferencia muscular) y observe la dinámica de su crecimiento. Construya gráficos y analice el enfoque hacia la meta. La capacidad de agrupar fotos por postura de culturismo le permitirá hojearlas en una posición específica y evaluar visualmente su progreso. ★ CALCULADORAS DEPORTIVAS Calculadoras deportivas útiles siempre están a mano. Calcule su máximo repetido, calcule su tasa metabólica basal y más. ★ COMPARACIÓN DE RESULTADOS CON AMIGOS Compare sus estadísticas de entrenamiento con las de sus amigos durante un período de tiempo. Descubra quién ha realizado más entrenamientos, ejercicios, series y repeticiones. Determine quién pasó más tiempo en el gimnasio, tiene el mejor tonelaje y otros parámetros. ★ PERSONALIZACIÓN DE LA APLICACIÓN Instale un tema claro u oscuro, cambie la paleta de colores, configure una señal de temporizador, personalice la aplicación usted mismo.